意思：

解釋：

“宅內族是指自己動手豐衣足食”的升級版，指的是經濟不景氣的時候，將一切外掛式生活消費逐一轉為自己動手的DIY人群，比如自己在家生火做飯，自己在家洗衣熨衣，自己放DVD給自己看，再閑著就自己做做運動，是這一類群體的代稱叫做宅內族。