意思：

解釋：

（一）、道教謂使身體輕健而能輕舉。

《史記·留侯世家》：“ 留侯 乃稱曰：‘……愿棄人閒事，欲從 赤松子 游耳。’乃學辟穀，道引輕身。” 裴駰 集解引 徐廣 曰：“一云‘乃學道引，欲輕舉’也。” 宋 趙彥衛 《云麓漫鈔》卷八：“ 后魏 嵩山 道士 寇謙之 修 張道陵 之術，以其教太冷淡無所得，自言遇 老子 降，授以辟穀輕身之法及《科戒》二十卷。”

（二）、指飛升，登仙。

明 屠隆 《綵毫記·游玩月宮》：“靈光保得長明皎，萬里秋毫。早則個輕身慾界超。”

（三）、謂不尊重自身。

《孟子·梁惠王下》：“何哉，君所為輕身以先於匹夫者？” 明 劉基 《春秋明經·公子結媵陳人之婦于鄄遂及齊侯宋公盟》：“大夫輕身以親淺事，而專命以抗公侯，《春秋》書之，所以責其重以失己而又輕以失人也。” 明 陸采 《懷香記·池塘晤語》：“輕身自許，端為恁蕙質蘭情。”

（四）、猶輕生。

宋 司馬光 《奏彈王安石表》：“蓋以立君朝者當勵己以去邪，食君祿者必輕身而為國。”《初刻拍案驚奇》卷六：“今若輕身一死，有許多不便。” 清 宣鼎 《夜雨秋燈錄三集·李老》：“其母哀痛迫切，幾致輕身。”

（五）、空身。

《初學記》卷二一引 南朝 陳 周弘正 《學中早起聽講》詩：“未解輕身去，唯應下第歸。”《儒林外史》第八回：“此時潛蹤在外，雖這一點物件，也恐被人識認，惹起是非，如今也將來交與世兄，我輕身更好逃竄了。”

（六）、指獨身，單身。

《宣和遺事》前集：“ 公弼 昔居 平州 ，愿輕身見 張瑴 ，諭以 金國 招徠之意。” 明 李日華 《南西廂記·回春柬藥》：“我想起來，是我前日將他奚落那場，因此病越重了。本待輕身救療，只怕遺臭閨門。”

（七）、身體輕盈。

唐 李白 《陽春歌》：“ 飛燕皇后 輕身舞，紫宮夫人絶世歌。”

（八）、指分娩。

《天雨花》第十三回：“現今懷孕未輕身，且在我家來奉養。待你臨盆滿月辰，那時送進皇親府。”

釋義：

1.道教謂使身體輕健而能輕舉。 2.指飛升，登仙。 3.謂不尊重自身。 4.猶輕生。 5.空身。 6.指獨身，單身。 7.身體輕盈。 8.指分娩。

造句：

1、要做到內心的強大，一個前提是要看輕身外之物的得與失。

2、要做到內心的強盛，一個前提是要看輕身外之物的得與失。