意思：

適：歸向；從：跟從。不知聽從哪一個好。指不知怎么辦才好。

解釋：

適：歸向；從：跟從。不知聽從哪一個好。指不知怎么辦才好。

造句：

1、讀書無嗜好，就能盡其多。不先泛覽群書，則會無所適從或失之偏好，廣然后深，博然后專。

2、環顧周圍，許多行業因為沒有了對手，安于現狀而無所適從以至于逐步走向衰亡。沒有了一個水平相當恰到好處的對手，就會缺少危機感。就激發不了進取的意志，有了對手；才會有競爭力，才能不斷奮發圖強，不斷銳意進取。