詞語(yǔ)	空氣浴
拼音	kōng qì yù
字?jǐn)?shù)	3字詞語(yǔ)
形式	abc式詞語(yǔ)

意思：

身體在露天空氣中的促進(jìn)健康的曝露空氣的浴槽;亦指安有這種浴槽的容器(如由下面加熱的小的烤爐或烘箱)

解釋?zhuān)?/h2>

讓身體暴露在新鮮空氣中以鍛煉身體的一種方法。一般以早晨太陽(yáng)初升時(shí)在森林或田野空曠處為合適，也可在就近公園或院子內(nèi)進(jìn)行。可結(jié)合散步、做操、打拳進(jìn)行。空氣浴能促進(jìn)呼吸功能、血液循環(huán)、增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，以及能提高抗寒能力，預(yù)防感冒。