意思：

使人得到教益和幫助的好老師和好朋友。

解釋：

良：好；益：有幫助。使人得到教益和幫助的好老師和好朋友。

造句：

1、在人生的旅途中，我遇到了很多良師益友。

2、心理工作是民警精神生活的良師益友。