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五禽戲

詞語五禽戲
拼音wǔ qín xì
字數3字詞語
形式abc式詞語

意思:

古代體育鍛煉的一種方法。由漢末華佗創編。模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作和姿態進行肢體活動,以增強體質、防治疾病。

解釋:

(一)、亦作“ 五禽嬉 ”。相傳為 漢 末名醫 華陀 首創的一種健身術。模仿五種禽獸的動作和姿態,以進行肢體活動。

《后漢書·方術傳下·華佗》:“ 佗 語 普 曰:‘人體欲得勞動,但不當使極耳……吾有一術,名五禽之戲,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猨,五曰鳥。亦以除疾,兼利蹏足,以當導引。體有不快,起作一禽之戲,怡而汗出。因以著粉,身體輕便而欲食。’” 唐 柳宗元 《從崔中丞過盧少尹郊居》詩:“聞道偏為五禽戲,出門鷗鳥更相親。” 清 周亮工 《病甚扶掖登舟枕上成詩》之二:“難逢一鴈到,空學五禽嬉。”亦省作“ 五禽 ”。 唐 陸龜蒙 《奉和襲美贈魏處士五貺詩·烏龍養和》:“所以親逋客,兼能助五禽。” 清 趙翼 《漫興》詩:“觀書眼漸訛三豕,導氣身將學五禽。”

釋義:

也稱“五禽操”。一種仿生健身術。由模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸的神態和動作組成。每一禽戲有若干動作組成套路。由漢代名醫華佗將導引術與五行、臟象、氣血、經絡等學說結合創編而成。現今廣泛應用于治療疾病和醫療體操中。

造句:

1、結果顯示,新創編的五禽戲較為簡便易學,對于穩定情緒,調節身心狀態,改善生活質量等具有一定效果。

2、爺爺每天早上都要去公園練五禽戲.

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