詞語	五禽戲
拼音	wǔ qín xì
字數	3字詞語
形式	abc式詞語

意思：

古代體育鍛煉的一種方法。由漢末華佗創編。模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作和姿態進行肢體活動，以增強體質、防治疾病。

解釋：

（一）、亦作“ 五禽嬉 ”。相傳為 漢 末名醫 華陀 首創的一種健身術。模仿五種禽獸的動作和姿態，以進行肢體活動。

《后漢書·方術傳下·華佗》：“ 佗 語 普 曰：‘人體欲得勞動，但不當使極耳……吾有一術，名五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猨，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹏足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出。因以著粉，身體輕便而欲食。’” 唐 柳宗元 《從崔中丞過盧少尹郊居》詩：“聞道偏為五禽戲，出門鷗鳥更相親。” 清 周亮工 《病甚扶掖登舟枕上成詩》之二：“難逢一鴈到，空學五禽嬉。”亦省作“ 五禽 ”。 唐 陸龜蒙 《奉和襲美贈魏處士五貺詩·烏龍養和》：“所以親逋客，兼能助五禽。” 清 趙翼 《漫興》詩：“觀書眼漸訛三豕，導氣身將學五禽。”

釋義：

也稱“五禽操”。一種仿生健身術。由模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸的神態和動作組成。每一禽戲有若干動作組成套路。由漢代名醫華佗將導引術與五行、臟象、氣血、經絡等學說結合創編而成。現今廣泛應用于治療疾病和醫療體操中。

造句：

1、結果顯示，新創編的五禽戲較為簡便易學，對于穩定情緒，調節身心狀態，改善生活質量等具有一定效果。

2、爺爺每天早上都要去公園練五禽戲.